Гештальт-терапия – это направление психотерапии, в основе которого лежит принцип «здесь и сейчас». Суть в том, чтобы помочь человеку сделать свою жизнь более комфортной и яркой, осознать связь мыслей с телом и чувствами и жить в настоящем.
Танцевально-двигательный психотерапевт – метод психотерапии, основным принципом которого является понимание того, что наше тело и психика неразрывны и оказывают постоянное взаимное влияние друг на друга.
Елена Михеева
Психолог. Кризисный терапевт для взрослых женщин. Специалист по психосоматике. Консультант для родителей.
Стоимость консультации (55 мин): 3 800 руб.
«Бережно сопровождаю женщин в процессе психологической инициации – помогу вам привести в баланс свой внешний опыт и собственные внутренние переживания. Щедро делюсь знаниями как найти силы и ресурсы при переходе на новый этап жизни. Люблю свою работу, поэтому во время путешествий, исследований и приключений, в которых я сопровождаю своих клиенток, с восторгом и удовлетворением ощущаю себя Мудрой старухой и Сталкером в одном лице».
«Бережно сопровождаю женщин в процессе психологической инициации – помогу вам привести в баланс свой внешний опыт и собственные внутренние переживания. Щедро делюсь знаниями как найти силы и ресурсы при переходе на новый этап жизни. Люблю свою работу, поэтому во время путешествий, исследований и приключений, в которых я сопровождаю своих клиенток, с восторгом и удовлетворением ощущаю себя Мудрой старухой и Сталкером в одном лице».
О психОлОге
Основное направление в работе Елены – консультирование женщин и родителей. В работе психолог использует принципы танцевально-двигательной терапии (ТДТ). Главный из которых говорит о том, что человек един в своих проявлениях, поэтому начать терапию с ним возможно с комфортного для него аспекта. Для кого-то это будут мысли и беседа, для кого-то чувства и эмоции, для кого-то внутренние телесные ощущения и внешнее поведение.
Консультируя клиентов с психосоматическими симптомами (бессонница, панические атаки, эмоциональное выгорание), Елена профессионально применяет в работе эфирные масла, используя их адаптационное воздействие на нервную систему и способность регулировать сильные эмоции.
Елена является автором статей на темы менопаузы и женских инициаций, отношений отцов и дочерей, применения эфирных масел при различных психологических состояниях.
Чаще всего к Елене обращаются женщины во время жизненных кризисов, с темой потери и поиска смыслов и ресурсов, а также сильными эмоциональными переживаниями, выливающимися в психосоматику. Многолетний опыт работы с родителями, привлекает на консультации к Елене родителей детей разных возрастов – от молодых родителей растущего ребенка до пожилых родителей, ищущих контакт со своими взрослыми детьми.
Консультируя клиентов с психосоматическими симптомами (бессонница, панические атаки, эмоциональное выгорание), Елена профессионально применяет в работе эфирные масла, используя их адаптационное воздействие на нервную систему и способность регулировать сильные эмоции.
Елена является автором статей на темы менопаузы и женских инициаций, отношений отцов и дочерей, применения эфирных масел при различных психологических состояниях.
Чаще всего к Елене обращаются женщины во время жизненных кризисов, с темой потери и поиска смыслов и ресурсов, а также сильными эмоциональными переживаниями, выливающимися в психосоматику. Многолетний опыт работы с родителями, привлекает на консультации к Елене родителей детей разных возрастов – от молодых родителей растущего ребенка до пожилых родителей, ищущих контакт со своими взрослыми детьми.
Супервизия и личная терапия
Для качественного выполнения своей работы и профилактики профессионального выгорания я регулярно обращаюсь к профессиональной поддержке:
- Индивидуальные и групповые супервизии более 300 часов. В настоящий момент моим супервизором является танцевально-двигательный терапевт, психолог-консультант, член Совета АТДТ, профессиональный член и супервизор АТДТ.
- Регулярные групповые интервизии – 2 раза в месяц. В нашу интервизорскую группу входят мои коллеги танцетерапевты, выпускники Отделения танцевально-двигательной терапии ИППиП, профессиональные члены Ассоциации танцевально-двигательной терапии (АТДТ) (г. Москва)
- Регулярная личная терапия: более 250 часов на настоящий момент.
- Как сертифицированный танцевально-двигательный терапевт и профессиональный член АТДТ 1 раз в 4 года я прохожу обязательную процедуру профессиональной переаттестации. Текущий сертификат действует до 2025 года.
Преимущества
Эксперт в психологии
менопаузы
и автор статей
Специалист по работе
с кризисами
и психосоматикой
Поможет найти
истинные смыслы
жизни и свои ресурсы
Научит, как принять
новый этап жизни
и новую роль
Экспертиза
Елена работает с девочками-подростками от 16 лет, взрослыми женщинами и родителями. Консультирует взрослых мужчин по вопросам психосоматики. Не работает с детьми и парами.
- Кризисы: жизненные, возрастные, профессиональные, экзистенциальные.
- Телесные симптомы: психосоматика, сложность принятия своего тела, климактерический синдром (приливы, сбой цикла, бессонница, раздражительность, увеличение массы и объема тела).
- Психологические проблемы менопаузы: изменения тела, самочувствия, сексуальности, отношений, социальных ролей, смыслов жизни.
- Переходы в новый этап жизни: поступление и окончание вуза, первая или новая работа, долгий перерыв в трудовой деятельности или выход на пенсию, замужество и развод, новые обязанности в роли матери, материнское выгорание.
- ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).
- Потери: смерть близкого, потеря работы, разрыв отношений, изменения тела, переезд и потеря старых контактов.
- Детско-родительские отношения: между родителями и маленькими детьми, между взрослыми детьми и возрастными родителями.
Не берет в работу
- Зависимость и созависимость.
- Психиатрические диагнозы.
- Суицидальное поведение.
- РПП (расстройство пищевого поведения).
- Проблемы с деньгами.
- Сопровождение тяжелобольного.
ОбразОвание и дОстижения
- Московский государственный социальный университет, специальность «Социальная работа», специализация «Менеджмент социальной работы», 1997 г.
- Профессиональная переподготовка с правом ведения нового вида профессиональной деятельности по программе «Управление персоналом». Государственная академия профессиональной переподготовки и повышения квалификации руководящих работников и специалистов инвестиционной сферы, 2003 г.
- Профессиональная переподготовка с правом ведения нового вида профессиональной деятельности по программе «Танцевально-двигательная психотерапия». Институт практической психологии и психоанализа, 2011 г.
- 2009-2011 гг. – Институт практической психологии и психоанализа, ведущая группы Бирюкова Ирина Викторовна, BC-DMT – аккредитованный Американской Ассоциацией Танцевальной Терапии (ADTA) – преподаватель-супервизор ТДТ; CAGS – сертифицированный тренер-супервизор в области интермодальной терапии искусствами. Групповая практика Аутентичного движения. «Введение в практику аутентичного движения «Пробуждение телесной мудрости».
- 2008 год – Роза Мария Говони, ADTR (Италия) – «Движение и образ тела».
- 2010 год – Патриция Палларо, ВС-DMT (Италия) – «Работа мозга. Движение. Танец. Применение неврологических исследований в ТДТ».
- 2012 год – Джуди Ганц (США) – «Изучение движения с позиции Лабан-анализа» и «Использование Анализа Движения Лабана в танцевально-двигательной терапии».
- 2012 год – Сюзанна Бендер (Германия) – «Подход Мэриан Чейс: обращаясь к истокам ТДТ».
- 2016 год – Бет Люччи (США), PhD, LCSW, BC-DMT – «Применение практики Аутентичного Движения для понимания феномена проективной идентификации в психотерапии».
- 2018 год – Звика Франк (Нидерланды) – «Танцевально-двигательная терапия с мужчинами, пережившими насилие».
- 2018 год – Патриция Палларо, ВС-DMT (Италия) – «Танец или движение? Два взгляда на природу ТДТ. Противостояние, сотрудничество, перспективы».
- 2008 год – V научно-практическая конференция АТДТ с международным участием «Богатство опыта и разнообразие подходов в танцевально-двигательной терапии».
- 2010 год – VI научно-практическая конференция АТДТ с международным участием «Современный танцевально-двигательный психотерапевт: традиции и инновации в развитии Российской школы ТДТ».
- 2012 год – VIII научно-практическая конференция АТДТ с международным участием «Танцевально-двигательная терапия и общество. Социально-культурная миссия ТДТ в России».
- 2014 год – VIII научно-практическая конференция АТДТ «Ассоциация танцевально-двигательной терапии – пространство единомышленников. Единство всех и уникальность каждого».
- 2014 год – Х научно-практическая конференция по проблемам развития эффективных практик социально-психологической помощи подросткам и их семьям «Подростки в мегаполисе: современные социально-психологические риски и ресурсы». МГППУ.
- 2014 год – Научно-практическая конференция «Женщина в мегаполисе. Актуальные вопросы психологической помощи». Кризисный центр помощи женщинам и детям.
- 2016 год – IX международная конференция АТДТ «Танцевально-двигательная терапия. Со-творчество. Сотрудничество. Развитие».
- 2018 год – X научно-практическая конференция АТДТ «Танцы с реальностью. Танцевально-двигательная терапия в социо-культурном контексте: взаимовлияние, адаптация, перспектива».
- 2021 год – XI международная научно-практическая конференция АТДТ «Танец поколений: 25 лет ТДТ в России».
- 2011 год – Программа «Применение методов ТДТ в развивающих занятиях с детьми 3-4 лет», прошла аккредитацию в Экспертном Совете Ассоциации танцевально-двигательной терапии.
- 2020 год – Экспертный Совет Ассоциации танцевально-двигательной терапии присвоил Елене статус психотерапевта с внесением его в Профессиональный реестр АТДТ.
- 2019-2020 гг. – Елена вела обучающий курс «Танцевально-двигательные техники в арт-терапии» для слушателей Московского центра арт-терапии.
- 2019-2020 гг. – Соавтор и соведущая программы «Танец Стихий – танцевальная и терапевтическая практика».
- 2021 год – Соавтор и соведущая терапевтической онлайн-группы для женщин «Пространство перехода. Menopause».
- Елена написала и опубликовала цикл статей по темам: «Женская инициация. Этапы, сложности, решения», «Чувствующее тело как надежная опора женской души», «Менопауза как переход в новую жизнь».
- Является основателем и ведущей Клуба любителей эфирных масел «АромаМир».
