Елена Позднякова

Елена выбрала профессию в подростковом возрасте, ни разу не пожалев. Главной причиной выбора стал интерес к возможности познавать личность и к тому, как человек выстраивает отношения с собой и другими. Елена много училась у российских и зарубежных преподавателей, а сейчас регулярно посещает профессиональные конференции. В своей работе она отдает предпочтение гештальт-терапии, так как считает, что данный метод позволяет человеку расширить представление о себе, изучить свои особенности и способы построения отношений, учитывая жизненный контекст и личностную историю.

Помимо базового высшего образования и долгосрочного повышения квалификации, Елена имеет специализации в области семейной терапии, психотерапии зависимого поведения, психотерапии расстройств пищевого поведения, шоковых травм и травм развития, ПТСР. Состоит в сообществе «Общество Практикующих психологов Гештальт Подход» и придерживается стандартов Европейской Ассоциации Гештальт Терапии и Этического Кодекса Гештальт Терапевта.

Клиенты Елены – это подростки от 12 лет и взрослые люди. Чаще всего к ней приходят с такими запросами, как трудности в отношениях, переживания горя и ПТСР, психические травмы и травмы развития, заниженная самооценка и нарушения образа тела, расстройство пищевого поведения, депрессия, а также самопознание и саморазвитие. Также она проводит групповые и индивидуальные супервизии для психологов, которые направлены на поддержку коллег, изучение своего терапевтического стиля и анализ своих профессиональных действий. Ее многолетний опыт востребован и в сфере обучения – Елена является автором психологических семинаров, методических пособий, двух учебников для студентов, тренером программ по коррекции детей и подростков. Также Елена ведет спецкурсы МГИ и впервые в сообществе Московского Гештальт Института организовала конференцию по РПП.

В своей работе Елена полагается на ответственность, эмпатичность, любознательность, честность, уважение к личности и выборам. Ее вдохновляет видеть, как в совместной работе клиент лучше понимает себя и свои чувства, начинает видеть различные пути к решению своих затруднений, отказывается от того, что приносило много напряжения и чувствует облегчение в тех темах, с которыми пришел.

В 2018 году Елена стала соавтором терапевтической сказки «Капельки здоровья» для детей, живущих с ВИЧ-положительным статусом. Сказка была рекомендована Минздравом и отправлена в 60 регионов страны для работы с ВИЧ-положительными детьми. А в 2023 году она была размещена в аудиоформате на «Букмейте» и в «Яндекс.Музыке», в озвучке российских актеров – Евгения Стычкина, Павла Майкова, Ивана Добронравова и др.
Елена много лет посвятила волонтерской работе, и в рамках волонтерского проекта была наставником подростка, живущего с социально-значимым хроническим заболеванием.

Для качественного выполнения своей работы и профилактики профессионального выгорания я регулярно обращаюсь к профессиональной поддержке:

• Регулярная личная терапия более 10 лет. На данный момент более 400 часов, а также групповая терапия свыше 250 часов.
• Личная и групповая супервизия более 600 часов у психологов разных направлений: семейная психотерапия, психоанализ, гештальт-терапия, соматическая терапия травмы. В настоящий момент моим супервизором является врач психиатр и гештальт-терапевт.
• Регулярные групповые интервизии на протяжении 10 лет, с коллегами, практикующие разные психотерапевтические направления, 2 раза в месяц.

Елена работает со взрослыми мужчинами и женщинами, подростками от 12 лет, семьями и парами.

Темы для подростков:

• Развод родителей.
• Смерть близкого человека.
• РПП.
• Низкая самооценка.
• Нарушение образа тела.
• Подростковый кризис.
• Неуверенность в своих возможностях.
• Сложности в отстаивании границ.
• Трудности в отношениях.
• Неумение управлять эмоциями.
• Самоповреждения.
• Буллинг.
• Сложности в понимании себя и своих эмоций.
• Страхи, тревожность.
• Психическая травма и ПТСР.
• Адаптация к новым жизненным условиям.

Темы для взрослых:

• Проблемы в личной жизни, неудовлетворенность отношениями.
• Кризисы. Адаптация к новым жизненным условиям.
• Переживание утраты (смерть близкого человека, развод).
• Трудности отделения от родителей.
• «Тупик» на жизненном пути.
• Трудности в отношениях.
• Проблемы с самооценкой и нарушение образа тела.
• Неудовлетворенность своей жизнью.
• Семейные и детско-родительские отношения.
• Работа над пониманием своих желаний и достижением целей.
• Вопросы саморазвития и самопознания.
• Любовная зависимость и созависимые отношения.
• Дисморфофобия.
• Самоповреждения.
• РПП.
• Горе и утрата близких отношений, депрессия.
• Психическая травма и ПТСР.