Группы для пОдрОсткОв

ИДЕТ НАБОР В ГРУППЫ:
• 5-7 класс – очно в Зеленограде или онлайн;
• 8-10 класс – очно в Зеленограде или онлайн.

Подростковый возраст – это совершенно особенный период, полный открытий, но и сложностей. Для подростков психологические группы могут стать настоящим спасательным кругом.

На занятиях, которые проходят один раз в неделю, разбираются жизненные темы, с которыми у ребят, в будущем или сейчас, могут возникнуть трудности, например, такие как дружба, выбор, самопрезентация, отношения с родителями, учителями, сверстниками.

Группа будет полезна, поскольку:

  • Идентичность и самоопределение: В этом возрасте подростки активно ищут себя, пробуют разные роли, определяются со своими ценностями, интересами и планами на будущее. Группа – это безопасное пространство для таких экспериментов, где можно говорить о своих мыслях, страхах, мечтах, не боясь осуждения, и получать поддержку от сверстников и ведущего.
  • Отношения со сверстниками и социум: Подростковая среда очень важна, и иногда она бывает довольно жестокой. В группе подростки учатся строить здоровые отношения, справляться с давлением группы, конфликтами, сплетнями, а также с такими сложными темами, как буллинг. Это помогает развивать навыки общения, которые пригодятся во взрослой жизни, и находить поддержку в кругу тех, кто тебя понимает.
  • Управление эмоциями и стрессом: Подростковый возраст часто сопровождается бурными эмоциями, стрессом от учебы, выбором будущей профессии, первой любовью и другими жизненными переменами. Группа помогает научиться распознавать эти эмоции, выражать их конструктивно и находить здоровые способы справляться со стрессом, тревогой или даже депрессивными состояниями.
  • Повышение самооценки и принятие себя: Многие подростки сталкиваются с неуверенностью в себе, переживаниями по поводу внешности, сравнениями с другими. В группе они видят, что не одиноки в своих переживаниях, получают поддержку и учатся принимать себя такими, какие они есть, со всеми своими особенностями.
  • Решение конкретных проблем: группа помогает решать конкретные трудности – развивает навыки адаптации, коммуникации, поведение в конфликтных ситуациях, излишнюю застенчивость или повышенную агрессивность, помогает принимать правила и следовать им. Обучает распознавать и отстаивать свои границы, а те же уважать и быть бережным к границам других людей

Подростковая группа это место, где подросток может почувствовать себя понятым, получить поддержку, научиться справляться с трудностями и найти себя.

Продолжительность группы – с сентября по май месяц. Группа открытая, участник группы может присоединиться к занятиям в любой момент, если количество участников позволяет группе комфортно работать.

Занятия проходят раз в неделю по воскресеньям:
• для учеников 5-7 класса в 13.00
• для учеников 8-10 класса в 15.00

Длительность одного занятия – 90 минут.
В группе 8-12 человек.

Стоимость разового посещения: 1 800 руб.
Стоимость абонемента на месяц: 6 500 руб.
Идет набор в группы
Запись по тел.: +7 (915) 211-71-21
  • Продолжительность группы –
    с сентября по май месяц
  • Длительность одного
    занятия – 1,5 часа
  • В группе 8-12 человек
  • Очные группы проходят
    г. Зеленоград
  • Онлайн группы проходят
    на платформе ZOOM
  • Стоимость
    1 800 руб./занятие

ОТЗЫВЫ ГРУПП ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

Мы уважаем конфиденциальность клиентов нашего центра и размещаем информацию только с их согласия.